Regras e características do jogo de boliche:
O boliche – esporte que consiste em fazer rolar uma bola parar derrubar um certo número de pinos – pode ser praticado individualmente ou em equipes.
O tamanho padrão de uma pista de boliche é de 19,16 cm de comprimento, por 4,5 m de largura. Os pinos possuem 38 cm de altura.
As bolas de boliche possuem três orifícios, um para o polegar e dois para outros dedos. Elas não devem pesar mais de 7,26 Kg, nem ultrapassar a circunferência de 69 cm.
Os pinos são dispostos em triângulo no fim da pista, com o vértice voltado para o jogador.
Na pista existem marcas que auxiliam a pontaria do jogador.
Existe uma linha que fica bem no inicio da pista que se chama linha de cabeceira. O jogador não pode ultrapassar esta linha quando for fazer seu lance. Se ele ultrapassar cometerá falta e os pontos da jogada serão nulos.
O jogo de boliche envolve 10 turnos e cada jogador tem direito a dois lançamentos de cada vez. Calcula-se um ponto para cada pino derrubado.
Se um jogador conseguir derrubar os 10 pinos na primeira jogada, ele faz um strike; se por ventura ele só conseguir derrubar os pinos na segunda, ele faz um spare.
No strike, o jogador ganha 10 pontos e um bônus igual ao número de pinos que derrubar na jogada seguinte.
Um jogador que faz um srike no décimo turno ganha o direito a duas bolas suplementares; se fizer um spare, tem direito a mais uma bola.
Em um jogo de 10 turnos, um jogador que conseguir fazer 12 strikes consegue atingir a pontuação máxima de 300 pontos.
Para iniciantes uma boa pontuação é 120 pontos. Aqueles que conseguem atingir 170 pontos ou mais é considerado apto a participar de jogos de competições.
Aprender como jogar boliche passo-a-passo:
Objetivo do jogo:
Como você leu acima, ganha o jogo de boliche aquele que consegue derrubar mais pinos em 10/12 turnos.
Dicas básicas:
 | Postura Inicial Segure na bola junto ao corpo, na altura do peito, com braço em “L”. Coloque os quadris e os ombros perpendiculares em relação aos pinos. |
Como segurar na bolaColoque em primeiro lugar o dedo médio e anelar nos orifícios da bola e de seguida, coloque o polegar. Procure uma bola cuja furação seja a mais confortável possível, nem muito justa nem muito folgada para seus dedos. |  |
 | Segure a bola cuidadosamente em ambas as mãos, uma na bola e a outra por baixo apoiando o peso  da bola,devendo os dedos mindinhos tocar-se ligeiramente. |
Como iniciar a jogadaColoque-se junto à linha de falta (de costas para os pinos), caminhe quatro ou cinco passos em linha reta, então vire-se em direção aos pinos e memorize um ponto de partida. Coloque o pé esquerdo ligeiramente à frente, se for destro. (os canhotos devem colocar os pés na posição inversa) Em todas as jogadas procure iniciar a jogada voltando ao mesmo ponto de partida. |   |
 | Como iniciar os passosAvance a bola para a frente e saia com o seu pé direito (se for canhoto, use o pé esquerdo), num só movimento. (esse é o passo de saída) |
Ao dar o segundo passo, estique o braço naturalmente, deixe a bola balançar para baixo e para trás. O braço esquerdo deve ser esticado para o lado para auxiliar o equilíbrio (o braço direito, para os canhotos). |  |
 | Agora a bola deverá atingir o máximo do seu impulso e deixe movimento atingir o máximo possível na altura do ombro. (Não dobre o cotovelo) |
Caminhe normalmente e permita que a bola e o braço dêem continuidade ao movimento. Lance a bola, soltando-a firmemente, porém sem empurrá-la. |  |
 | Fixe o olhar na seta que deseja acertar. Não pare o seu braço de forma rígida, deixe-o continuar o movimento, mesmo após soltar a bola. O polegar deverá apontar para o pino que deseja acertar. Ao final do movimento seu corpo não deverá estar curvado. Seja paciente e execute os movimentos de forma lenta e natural, até memorizar todos os passos. Fonte :http://www.blogodorium.net |
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